Tee in maßen getrunken ist sehr gesund. Vor allem solche Teesorten die aus grünem Tee hergestellt werden. Dieser Tee entschlackt den Körper. Aber es gibt einige Regeln bei der Zubereitung von dem Tee zu beachten sind.

Grundsätzlich darf der Tee nicht mit kochendem Wasser angesetzt werden. Am besten ist es, wann sie siedendes Wasser auf 70-80 abkühlen lassen. Erst dann sollten Sie den Tee dazugeben. Bei Tee reicht es, wenn sie ein Teelöffel Grüntee hinzugeben.

Wenn der Tee eine anregende Wirkung haben soll, dann sollten sie ihn für zwei bis drei Minuten ziehen lassen. Wenn Sie den Tee länger in dem Wasser lassen, dann hat er ehr eine beruhigende wirkung auf den Körper.

Grüner Tee sollte trocken und dunkel gelagert werden. Nur so bleiben alle Aromastoffe enthalten. Am besten nimmer man einen kleineren, nicht transparenten, Behälter für die Lagerung des Tees.